浏阳九龙医院门诊医生：前列腺炎实际上并不是严重的疾病，如果发现症状，及时检查治疗是能有效治疗的，在随后的生活中注意避开引发前列腺，就可以远离前列腺的痛苦。
 

改善前列腺症状的方法：

1、每天喝足定量的水

因为冬天很冷，所以患者不会出汗。 饮水量也在减少。 这是前列腺病人的禁忌。多饮水，多小解。尿里对尿道有“清洗”功效，能够避免尿道中病原微生物和病菌的繁育，可以将新陈代谢废弃物排出来身体之外，有益于恢复。
 

2、多吃新鲜蔬菜，少吃辣，戒酒

红酒、辣椒等辛辣食品可引起前列腺局部扩张，加重前列腺肿胀的症状，引起局部组织受压抑或刺激，出现尿液排泄和尿频急，局部肿胀疼痛等新鲜蔬菜和水果泌尿系统症状，能保证充分营养和正常代谢，有利于恢复。
 

3、适当的运动，不要长时间坐着

久坐会导致前列腺代谢不良，冬季代谢缓慢，应尽可能避免。适度温和的下肢运动可以按摩人体肌群中的前列腺，促进前列腺的血液循环和微循环，有助于预防前列腺疾病的治疗。
 

4、保暖和预防感冒。

部分防寒保暖能够降低肌肉收缩，修复前列腺发炎和浮肿。感冒会加重前列腺疾病的症状，患者应立即加入被褥，晚上睡觉时尤其注意下腹部保暖。
 

浏阳九龙医院提醒：许多慢性前列腺疾病患者说夏天比冬天好。对于长期患病且各方面症状严重的患者，症状在夏季可能不一定会好转，但在冬季肯定会恶化。冬季是非常容易病发的时节，更要留意自身的身心健康，留意日常生活的情况，防止不良习惯引发冬季多病的时节。